Comunicación

16/07/2020 11:26h Artículos y colaboraciones

Cuando la dieta se convierte en un elemento de cambio enriquecedor

ESTRELLA DIGITAL / ENTREVISTA

P: ¿ES UNA UTOPÍA SER FELIZ ESTANDO A DIETA PARA BAJAR DE PESO?
R: Hay que intentar ser feliz siempre, ¿no?. Este tema lo abordo mucho en consulta y suelo poner un ejemplo que para mí es muy claro. Hay personas que van al trabajo todos los días enfadadas, están las que van con una actitud neutra, y hay personas que van a trabajar contentas. En la alimentación es lo mismo: puedes estar a dieta y estar indignado perdido, puedes llevarla tímidamente, o puedes estar contento por todo lo que conlleva la bajada de peso cuando lo necesitas.
 

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