Llegué a la consulta de Nerea gracias a los magníficos resultados de unos compañeros de trabajo. Poco antes, había estado en la consulta de cardiología, tuve un infarto hace ocho años, y mi médico me marcó el objetivo de quitarme pastillas. Las tomaba para el colesterol, triglicéridos, tensión… En tres semanas, los resultados de los análisis sorprendieron a mi médico. Dijo que nunca había visto unos niveles tan buenos en toda su carrera. Me quitó la pastilla de los triglicéridos. El primer objetivo conseguido. Después vino la pérdida de peso. Diez kilos menos de Octubre a Enero con las navidades de por medio, que han levantado mi autoestima. Qué gozada volver a ponerme ropa que ya había retirado del armario!
He aprendido a comer de manera equilibrada y en cantidad adecuada. Gracias al mantenimiento sigo controlando la calidad y la cantidad de comida.
Muchas gracias Nerea.
Opinión 12 de 69
