Mari Paz Extremado, correr detrás de mi nieto

Comunicación

14/01/2021 11:54h Opiniones Dietista

MARI PAZ EXTREMADO, CORRER DETRÁS DE MI NIETO

MUJER | ADELGAZAR | MEJORAR CALIDAD DE VIDA

Me llamo Mari Paz y tengo 58 años.

Acudí hace un año a la consulta de Nerea ya que, en mi última revisión de oncología, me comentaron que tenía el nivel  azúcar un poco elevado y que debía bajar peso. A parte del azúcar, soy una persona asmática por lo que tomo corticoides a diario y estoy operada de tiroides. Cuando llegue a consulta pesaba 104 kilos pero había temporadas que podía llegar hasta los 109.

Nunca he tenido complejos con mi peso pero cuando ya se trata de salud, pensé que era el momento de ponerme las pilas. 

Puedo deciros muchas cosas de Nerea, todas ellas buenísimas. Es una persona que a parte de ponerte las dietas para conseguir el objetivo marcado que es la pérdida de peso, valora tu vida personal (enfermedades que puedas tener, en mi caso por ejemplo, al ser asmática y tomar corticoides a diario, la pérdida de peso iba a ser más complicada ya que, los corticoides te inflan).  
 
Ella ha sido, quién a celebrado junto a mi cada kilo que perdía. Siempre a mi lado, acompañándome en esta dura aventura pero a la vez muy gratificante. Si un día he tenido un cumpleaños y me he comido un trozo de tarta su pregunta era, ¿Estaba buena Mari Paz? ¡Me alegro de que la hayas disfrutado!   
 
En estos momentos peso 73 kilos y ya estoy en mantenimiento. ¡Me encuentro estupenda! Y lo más importante es que mis análisis están perfectos. Se ha regulado el azúcar, las transaminasas han bajado y el resto está todo perfecto.    No os podéis imaginar cuánto he cambiado en este tiempo. Hay personas que no me reconocen y tienen que preguntar si soy yo. Nerea me ha educado y enseñado a comer. Como más que antes, pero siguiendo un horario y unas pautas.   Los fines de semana puedo disfrutar de algún capricho. Todos los días voy a andar y hago elíptica sin ningún problema ya que,antes con mi peso y el asma me sofocaba mucho y me resultaba casi imposible. 
Y lo más importante puedo correr detrás de mi nieto y jugar sin parar.  
 
Animo a todas las personas que como yo tengan problemas de salud ya que con una dieta equilibrada se puede mejorar muchísimo la calidad de vida.   ¡Muchas gracias Nerea, nos seguiremos viendo por tu consulta! 

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