Empecé con Nerea para mejorar mis hábitos y perder algo de peso, y la verdad es que ha superado totalmente mis expectativas. Desde el primer momento adaptó todo el plan a mis gustos, horarios y estilo de vida.
Además me ha animado con el deporte, ahora hago más que antes y me recomendó el ejercicio de fuerza, un gran acierto.
Lo que más valoro es que no se trata de una “dieta estricta”, sino de aprender a comer mejor sin sentirme limitada. Gracias a su acompañamiento he conseguido cambios reales y sostenibles, no solo físicos sino también en mi relación con la comida.
Además, siempre está disponible para resolver dudas y motivarte cuando lo necesitas. Sin duda, la recomendaría a cualquier persona que quiera mejorar su salud de forma equilibrada y sin pasar hambre.
Opinión 2 de 148
