Archivo por categoría: Opiniones Dietista
Mujer | Problemas estomacales e intestinales
"Durante varios meses consecutivos tuve fuertes dolores laterales en forma de pinchazos. A la vez tenía temporadas de descomposición alternadas con temporadas de estreñimiento. Las molestias eran más fuertes a últimas horas del día. Pero el malestar era continuo con sensación de hinchazón y gases.
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Mujer | Adelgazar | Dolores de espalda
Me llamo Ana y tengo 42 años. Me operaron de la espalda hace 2 años y debido a todo el tratamiento que tomé para mis dolores de espalda, engordé muchos kilos. Mi estado de ánimo estaba por los suelos y mi autoestima también. No salía con mis amigas, me daba vergüenza salir a la calle, no sabía como vestirme porque no encontraba nada que me gustase.
Adolescente | Complejos | Adelgazar | Ejercicio
Soy una chica de 14 años y comencé hace un año y medio porque tenia sobrepeso y una vida muy sedentaria.Gracias a la dieta que he... llevado con Nerea, he aprendido lo que es hacer deporte y sentirme mucho mejor físicamente y estéticamente. Ahora, me veo mucho mejor que antes porque antes tenia muchos complejos y haber logrado esto gracias a la dieta me hace muy feliz.
Mujer | Pareja | Embarazo | Lactancia
Acudí hace año y medio a Nerea junto con mi marido porque ambos queríamos adelgazar, yo principalmente por tema estético (sentirme mejor conmigo misma) y él a parte de quererlo hacer por estética quería reducir el peso para mejorar en lo deportivo.
Joven | Deportista | Adelgazar
Contando mi experiencia personal, puedo decir que llegué con sobrepeso y con un estado de forma (fútbol) muy penoso. Necesitaba perder unos kilos para poder sentirme mejor y poder realizar actividades deportivas con normalidad.
Joven | Aumento de peso | Frío corporal
Paciente: Oscar Pérez Andueza. 35 años. Mi motivo por el que acudí a la dietista Nerea Cenoz, fue que quería coger peso. Yo notaba que por ello me costaba más dormir, acababa más cansado, tenía más frío y además de vez en cuando tenía dolor de estomago, así que me decidí acudir a su consulta.
Mujer | Adelgazar | Mantener
Hola chicas. Soy una de vosotras que en algún momento de mi vida pensé en que tenía que tomar cartas en el asunto. Cuando comencé tenía 48 años y 82 kilos. Mido 1,70m.
Mujer | Embarazo | Lactancia
Cuando alguien te pide opinión después de haber seguido una dieta, te puedes explicar mejor o peor, adornarte más o menos…pero lo que no engañan son los números: Primer embarazo (sin dieta): 13 kilos, de los cuales por lo menos 7 se quedaron conmigo tras el parto, más otros tantos que me cogí durante la lactancia.
Joven | Deporte competición | Adelgazar | Mantener
Me llamo Iñigo y soy un chico de 18 años que practica un deporte de competición en el que se exigen categorías de peso (lucha libre). Necesitaba perder unos kilos para llegar a mi peso. Anteriormente había hecho alguna dieta por mi cuenta, pero me supuso mucho esfuerzo y mala alimentación.
Pareja | Adelgazar | Molestias digestivas | Mantener
En nuestro caso llevábamos una temporada con molestias digestivas. Además habíamos cogido peso que no conseguíamos bajar ni siquiera haciendo ejercicio, lo que nos dio pie a pensar que no comíamos correctamente. Acudimos para que, primero nos ajustara el peso, y después nos enseñara a comer para poder mantenerlo.
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