"Hola, soy cliente de Nerea, tengo 31 años y desde los 15 he ido ganando y perdiendo muchos kilos tras diferentes dietas, de manera cíclica (entre 82 y 108 kilos).
La última ha sido con Nerea y lo que más me gusto desde el primer día fue la seguridad y convencimiento que me trasmitió de que esta sería la definitiva y que después haríamos un seguimiento, mantenimiento, para no volver a coger peso.
La verdad es que el planteamiento de comidas es muy fácil de memorizar y ayuda a coger costumbre, no hay comidas raras, ni cambios constantes.
Perdí el peso según el planning inicial y desde hace año y 5 meses que estoy en mantenimiento. Voy una vez cada 2 meses y si me he mantenido, nada, sino, hago dieta una semana y ya esta.
Ella me insiste mucho en que haga ejercicio de manera constante pero esa es mi batalla pendiente."
Mikel.
Opinión 23 de 69
