Maite U., dieta para adelgazar y de manteniemiento

Nerea Cenoz Nutrición y Dietética

Comunicación

01/12/2017 12:15h Opiniones Dietista

Maite U., dieta para adelgazar y de manteniemiento

Mujer | Adelgazar | Mantener | Golosa

Hola! Soy una mujer de 53 años y paciente de Nerea Cenoz desde hace 14 meses.  Tengo que deciros que estoy muy contenta, porque en ocho meses conseguí perder 11 kilos y llevo unos meses que me voy manteniendo en mi peso y espero que así sea durante mucho tiempo porque he cogido unos hábitos alimenticios bastante buenos.
 
También tengo que decir que soy muy golosa y los fines de semana me doy algún que otro capricho. Eso sí, lo voy compensando otros días tal y como me ha enseñado Nerea, para ir manteniendo el peso.
 
Cada dos meses voy a revisión... y está muy bien porque te sirve de freno a la hora de tener tentaciones. Hoy me tocaba pesarme y como estaba dentro de los límites, me he comido un HELADO para celebrar, ya que me encantan... La verdad es que mi experiencia está siendo muy buena y estoy realmente feliz.

ESKERRIKASKO NEREA.
 
Maite U.

Opinión 31 de 69

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