Archivo por categoría: Opiniones Dietista
Mujer | Exdeportista | Cartucheras
Hola, yo era jugadora de futbol y el nivel de ejercicio que hacía era bastante. Ahora que ya lo había dejado había pasado de entrenar 4 días y jugar otro a no hacer nada. Y el cuerpo lo nota. Tenía una amiga que iba a Nerea, y estaba muy contenta, así que me animé.
+ver completo
Adolescente | Adelgazar
"Empecé con la dieta decidido y con ganas de adelgazar costase lo que costase. Me había empezado a cuidar antes por mi cuenta pero no era suficiente y no me veía capaz de hacerlo sin ayuda así que busqué y fui a la consulta. Desde el primer día me quedo claro que me iba a costar, pero viendo el menú que me puso Nerea no iba a ser tan difícil como yo pensaba.
Hombre | Adelgazar | Colesterol
Después de pasar casi un año intentando controlar mi colesterol en niveles superiores a 240 decidí apuntarme con Nerea. He estado siguiendo sus indicaciones durante 8 meses aproximadamente haciendo el mismo ejercicio que solía hacer antes de apuntarme y sin ser muy estricto, con bastante libertad sobre todo los fines de semana.
Mujer | Lactancia
Cuando yo conocí a Nerea estaba embarazada de ocho meses, después de la última visita a la ginecóloga decidimos que había que controlar el peso, ya había engordado 10'5 kilos! y me mandó a su consulta . Cuando me quedé embarazada tenía un sobrepeso de 9 kilos y estando al final del embarazo, comenzamos con la dieta de lactancia.
Hombre | Deportista | Colesterol
En el mes de Enero acudí a la consulta de Nerea, en principio para aunar familia, trabajo (3 turnos) y deporte, siempre he practicado alguno , pero la alimentación era en lo último que pensaba, quizá debido también a la falta de tiempo, etc. .
Mujer | 26 años | Trastorno hormonal
Tengo un trastorno hormonal diagnosticado gracias al cual llevaba dos años cogiendo peso "sin darme cuenta". Lo había comentado varias veces con mi médico pero no le daba importancia. Un día me llegó a decir que no era capaz de adelgazar, debido a mi problema hormonal. Empecé a finales de enero a dejarme aconsejar por Nerea.
Mujer | Adelgazar | Deporte | Cambio de vida
Me llamo Nerea y tengo 25 años. El 14 de Junio de 2012 tuve mi primera consulta con Nerea. Primero me explicó cómo iba a ser el proceso. Varias cosas me quedaron claras: Objetivos realistas, pérdida saludable de peso (gradual) y la importancia del cambio de hábitos para aprender a mantenerse.
Mujer | Adelgazar | Después de quimioterapia
Yo nunca he sido delgada, pero a los 31 años, después de una quimioterapia (con su dosis de cortisona que desfigura totalmente el cuerpo, de la que, en parte, ya me había deshecho) y en el cuarto año de un tratamiento hormonal que me provoca menopausia, me encontré con que tenía unos 8 kilos más de lo que hasta entonces había sido lo normal en mi.
Adelgazar | Planificación para un buen mantenimiento
A finales de febrero de 2013 tuve mi primera cita con Nerea. Mi situación entonces era muy distinta a la de ahora: tenía sobrepeso, una vida bastante sedentaria y lo que más me preocupaba era que pese a que creía que comía “sano” seguía aumentando de peso.
hombre | Deporte ultra fondo | Transaminasas
Mi caso personal es el siguiente: llevo varios años que en análisis de sangre rutinarios me sale que tengo las transaminasas muy altas. Es algo que me he ido controlando pero nunca me han bajado a niveles normales. A parte me sentía cansado.
Página 5 de 7
